Les pays où l'on mange le mieux : une étude internationale révèle des vérités surprenantes

Les pays où l'on mange le mieux : une étude internationale révèle des vérités surprenantes

Une étude nutritionnelle mondiale récente met en lumière la qualité des régimes alimentaires dans le monde entier. Sans grande surprise, les résultats montrent que les pays du Nord et ceux occidentaux affichent des habitudes alimentaires moins équilibrées.

Selon cette étude, publiée dans la revue The Lancet Global Health, les meilleures performances en matière d'alimentation équilibrée proviennent du Tchad et de la Sierra Leone. Ce travail colossal a analysé les comportements alimentaires de 4,5 milliards de personnes, soit près de 90 % de la population mondiale, sur une période de deux décennies, de 1990 à 2010.

Alerter les pouvoirs publics sur la malbouffe

Des pays comme la Tunisie, le Cap-Vert et la Barbade se distinguent par une forte consommation de fruits et légumes. À l'inverse, des nations telles que l'Azerbaïdjan, la Slovaquie et la République tchèque souffrent des effets néfastes de la junk food. Intriguant est le fait que, malgré des avancées dans d'autres régions, la Chine et l'Inde n'ont montré aucune évolution nutritionnelle significative au cours des deux dernières décennies.

Le Dr Fumiaki Imamura, principal auteur de l'étude à l'Université de Cambridge, alerte : « Nos prévisions indiquent une augmentation de 75 % des maladies liées à une alimentation déséquilibrée et au surpoids d'ici 2020. Nous espérons que notre recherche incitera les gouvernements à agir. »

Pour plus d'informations, consultez le site du Daily Mail (en anglais).

Lire aussi

Un délice de roulés : truite fumée, asperges et fromage frais
Réalisez des roulés de truite fumée aux asperges et fromage frais, une entrée délicieuse et rapide parfaite pour toutes les occasions.
20h46
Optez pour un nouvel élan : 3 alternatives au café pour revitaliser votre esprit
Explorez 3 alternatives naturelles au café pour dynamiser votre esprit et améliorer votre concentration sans les effets négatifs de la caféine.
20h03
Manque de potassium : les dangers d'une carence insoupçonnée
Découvrez les risques d'une carence en potassium, ses symptômes et les conseils pour l'éviter efficacement.
19h27
Découvrez la magie de la bruschetta au fromage de chèvre
Apprenez à préparer des bruschettas au fromage de chèvre, un apéritif irrésistible. Facile et rapide, cette recette saura séduire vos convives.
18h43
découvrez comment choisir le vin parfait pour un vin chaud irrésistible
Explorez nos conseils pour choisir le vin idéal pour un vin chaud savoureux, qu'il soit rouge ou blanc. Sublimez cette boisson hivernale avec les meilleures épices et ingrédients.
18h05
La truffe, un mets emblématique à la réputation controversée
Explorez la fascination et le rejet autour de la truffe, un mets de luxe qui ne laisse personne indifférent. Près de 40% de la population la déteste pour son odeur unique.
17h25