Une salade d'été revitalisante : concombres et tomates au citron

Une salade d'été revitalisante : concombres et tomates au citron

L’art culinaire s’invite dans votre cuisine avec cette recette éclatante mettant en avant les saveurs estivales. Idéale en entrée ou en accompagnement, cette salade de concombres et tomates au citron est incontournable pour vos repas sous le soleil. Suivez nos étapes simples et astuces pour un plat réussi.

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 0 minute

Niveau de difficulté : facile

Ingrédients

  • 2 concombres
  • 4 tomates
  • 1 oignon rouge
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel
  • Poivre noir moulu
  • Menthe fraîche hachée (facultatif)

Ustensiles nécessaires

  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé
  • Saladier

Préparation

Étape 1 : Émincer l'oignon

Commencez par éplucher et trancher finement l’oignon rouge en demi-rondelles.

Étape 2 : Découpage des légumes

Après avoir lavé les tomates, coupez-les en petits dés. Lavez également le concombre, puis coupez-le dans la longueur avant de le détailler en dés.

Étape 3 : Assaisonnement

Dans un grand saladier, combinez l'oignon, les dés de tomates et de concombre. Ajoutez le jus de citron et l'huile d'olive, puis salez et poivrez au goût. Mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.

Étape 4 : Ajout de la menthe

Si vous souhaitez une touche de fraîcheur, hachez la menthe fraîche et incorporez-la à la salade.

Mon astuce de chef

Pour rehausser encore plus les saveurs, pensez à ajouter des olives noires tranchées ou quelques câpres.

Accord met-vin

Accompagnez cette salade estivale d’un vin blanc léger et fruité tel qu’un Sauvignon Blanc ou un Sancerre, qui mettra en valeur la fraîcheur du citron sans masquer les légumes.

Infos supplémentaires

Cette salade est idéale pour un apport en vitamines et profiter des bienfaits des crudités. Le concombre, riche en eau, et la tomate, pleine d’antioxydants, sont d'excellents alliés pour votre santé.

Lire aussi

la tortilla espagnole : le secret des grands-mères enfin dévoilé
Plongez dans la recette authentique de la tortilla espagnole avec des conseils des grands-mères pour une préparation réussie.
08h04
Une salade d'été revitalisante : concombres et tomates au citron
Réalisez une salade de concombres et tomates au citron facile, idéale pour l'été. Une entrée légère et vitaminée à savourer.
07h00
Soupe de butternut, poireaux et châtaignes
Découvrez une recette savoureuse de soupe de butternut aux poireaux et châtaignes, parfaite pour l'hiver. Facile à réaliser et pleine de saveurs!
06h20
Des poivrons colorés pour un délice savoureux
Explorez la recette facile de poivrons farcis au riz et pignons pour un repas délicieux et équilibré.
05h30
Découvrez la nouvelle machine à café Senseo Select à prix réduit
La Senseo Select offre un design moderne et une variété de boissons à moins de 70 euros sur Amazon. Profitez de ce bon plan dès maintenant.
04h46
Eton mess aux cerises : la douceur gourmande de Cyril Lignac
Réalisez facilement l'eton mess aux cerises avec Cyril Lignac. Une recette gourmande à partager après le dîner qui ravira petits et grands.
04h11