Jus de fruits frais, nectar, ou jus en brique, bio ou non, allégé en sucre ou pas ? Le choix peut rapidement devenir déroutant. Ce guide est ici pour vous aider à dénicher le meilleur jus de fruits au supermarché !
Commencer la journée avec un bon jus de fruits est un véritable plaisir. C'est frais, revigorant et plein de vitamines. Pourtant, le matin, il peut être difficile de se motiver à sortir l'extracteur de jus à peine levé. De plus, dans les allées des supermarchés, les choix sont multiples. Entre les combinaisons séduisantes de marques comme Tropicana, au doux nom de "réveil des tropiques", et l'approche naturelle d'Innocent, le consommateur peut se sentir perdu. Certaines marques bio mettent en avant l'absence de sucres ajoutés. Passons en tout cas à quelques conseils pratiques pour vous aider !
Les clés pour un choix avisé
Tout d'abord, favorisez le rayon frais des supermarchés. Les jus y sont généralement plus riches en vitamine C, leur pasteurisation étant plus rapide. Faites également attention à l'étiquetage : recherchez la mention "100% pur jus", souvent située au dos de la bouteille. Cela garantit que le contenu est authentique et exempt de concentrés ou de sucres ajoutés.
Les meilleures options selon Yuka
Pour naviguer parmi l’abondance de choix, voici notre top 3 des jus de fruits les mieux notés sur Yuka :
- Jus ACE (carotte, orange, citron) : un trio gagnant, entièrement composé de fruits, disponible au rayon bio et frais des supermarchés tels que Leclerc, Carrefour ou Intermarché.
- Jus Orange Carotte Citron de Jardin Bio : première place avec une note impressionnante de 81/100.
- Jus U bio (orange, carotte, citron) : bonne deuxième place avec 79/100, sans additifs ni pesticides.
Enfin, pour une option appréciée au rayon frais, nous recommandons le jus "Zest Défense" d'Innocent, noté 64/100. À base de pommes, d'oranges, de mandarines et de carotte, il y ajoute des touches de gingembre et de citron. Son inconvénient ? Une légère hausse calorique, avec 40 kcal pour 100 ml.
