Le calcium, un minéral vital pour notre organisme, joue un rôle crucial dans la solidité des os ainsi que dans le bon fonctionnement des nerfs et des muscles. Cependant, une concentration excessive de calcium peut se révéler nuisible. Les spécialistes apportent des éclaircissements.
Les besoins quotidiens en calcium
Un adulte nécessite environ 1000 mg de calcium par jour. Avec l'âge, cette exigence augmente légèrement : un apport de 1200 mg est recommandé pour les femmes de 51 ans et plus, ainsi que pour les hommes de 71 ans et plus. Toutefois, un adulte en bonne santé peut consommer jusqu'à 2500 mg de calcium par jour sans risques majeurs.
Cette limite est rarement atteinte sauf en cas de forte consommation de suppléments, car il faudrait ingérer plus de 2 litres de lait quotidiennement pour dépasser cette quantité.
Symptômes de l'hypercalcémie
Détecter l'hypercalcémie peut être complexe, car les symptômes sont souvent absents au début. Comme l'explique la Dr Sarina Bains, "les cas légers d'hypercalcémie sont généralement asymptomatiques". En revanche, dans le cas de formes modérées à sévères, les symptômes se manifestent par de la fatigue, des nausées, des vomissements, une soif excessive, ou encore des douleurs osseuses et musculaires.
Causes de l'hypercalcémie
Selon le Dr Bains, "la cause la plus commune d'hypercalcémie est l'hyperparathyroïdie primaire (HPTP), où les glandes parathyroïdes sont en suractivité". Environ 90 % des personnes touchées souffrent soit d'HPTP, soit de cancers affectant la fonction parathyroïdienne.
D'autres facteurs peuvent également être en jeu, tels qu'une consommation excessive de suppléments de calcium ou de vitamine D, certains cancers, l'utilisation de médicaments comme le lithium, ou des affections génétiques. Le diagnostic repose généralement sur une analyse sanguine qui mesure les niveaux de calcium, d'hormone parathyroïdienne et de vitamine D.
