Ne laissez pas une baguette de la veille finir à la poubelle ! Le journaliste culinaire François-Régis Gaudry vous révèle une manière astucieuse et savoureuse de l'utiliser : le préfou. Une recette simple, rapide et tellement délicieuse, qu’elle risque d’être dévorée en un rien de temps par vos invités !
Une recette parfaite pour un apéritif improvisé
On a tous vécu ce moment où l'on achète trop de pain et où, faute de temps, on se retrouve avec une baguette un peu trop dure. Généralement, on peut soit la transformer en chapelure, soit la donner aux oiseaux, ou pire, la jeter. Mais avec cette recette de préfou, votre vieille baguette pourrait devenir la star de votre apéritif. Suivez les instructions de François-Régis Gaudry dans sa vidéo YouTube pour réaliser un préfou savoureux en un clin d'œil.
Ingrédients pour un préfou pour 8 personnes :
- 1 baguette trop dure
- 125 g de beurre demi-sel
- 1 botte de persil plat
- 2 gousses d’ail
- 1 bûche de chèvre (par exemple, un Saint-Maure de Touraine)
Étapes de la recette :
- Préparez le beurre en mixant le beurre, le persil et les gousses d’ail jusqu’à obtenir une consistance homogène.
- Coupez la baguette en deux dans le sens de la longueur.
- Tartinez généreusement les tranches avec le mélange de beurre d’escargot.
- Coupez la bûche de chèvre en lamelles d’environ 0,5 cm d’épaisseur et placez-les sur une des tranches de pain avant de refermer.
- Filmez la baguette et laissez-la reposer au réfrigérateur environ 30 minutes.
- Avant de servir, préchauffez le four à 180°C et faites cuire la baguette pendant 15 minutes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
Des idées de variantes pour le préfou
Si vous n'avez pas de fromage de chèvre, remplacez-le par un simple beurre d’escargot pour une version plus accessible. Pour une explosion de saveurs, ajoutez des tomates séchées ou essayez un mélange avec pesto vert et mozzarella. Pour les amateurs de traditions espagnoles, pourquoi ne pas incorporer des tranches de chorizo ? Les possibilités sont infinies et s’adaptent à tous les goûts !







