Embarquez pour une aventure culinaire dans le monde des saveurs grecques ! Du 7 au 13 avril, découvrez un menu entièrement dédié à la cuisine méditerranéenne, avec des recettes faciles à préparer en seulement 30 minutes. Que vous soyez en quête de fraîcheur, de convivialité ou tout simplement de délices, cette semaine est faite pour vous.
Explorez la cuisine grecque en savourant des plats typiques et des créations modernes alliant tradition et innovation. Au programme : tzatziki, pita gyros, spanakorizo et crevettes saganaki, préparés avec des ingrédients de choix comme la feta, les herbes fraîches, les légumes locaux et l'huile d'olive. Préparez-vous à transformer votre table en un véritable festin méditerranéen, sans stress ni complication.
Le menu de la semaine
Lundi 7 avril
En entrée : Tzatziki traditionnel
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 0 minute
En plat : Pita gyros express (wraps grecs au poulet mariné)
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 10 minutes
Mardi 8 avril
En entrée : Salade grecque traditionnelle
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 0 minute
En plat : Spanakorizo (riz aux épinards et à l'aneth)
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 20 minutes
Mercredi 9 avril
En entrée : Dolmadakia (feuilles de vigne farcies au riz précuit)
- Préparation : 15 minutes
- Cuisson : 15 minutes
En plat : Gigantes Plaki express (haricots blancs en sauce tomate à l'ail)
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 15 minutes
Jeudi 10 avril
En entrée : Ktipiti (crème de feta épicée)
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 0 minute
Plat : Poêlée de crevettes saganaki (sauce tomate et feta)
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 15 minutes
Vendredi 11 avril
En entrée : Feta sagnaki (fromage pané au sésame et miel)
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 15 minutes
En plat : Keftedes (boulettes de viande au citron)
- Préparation : 15 minutes
- Cuisson : 15 minutes
Samedi 12 avril
En entrée : Revithosalata (salade de pois chiches à la grecque)
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 0 minute
En plat : Keftedes (boulettes de viande au citron)
- Préparation : 15 minutes
- Cuisson : 15 minutes
Dimanche 13 avril
En entrée : Tartare de concombre, feta et menthe fraîche
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 0 minute
En plat : Kolokithokeftedes (beignets de courgettes à la grecque)
- Préparation : 10 minutes
- Cuisson : 15 minutes
En dessert : Yaourt grec au miel, pistaches et zestes d’agrumes
- Préparation : 5 minutes
- Cuisson : 0 minute
