Nous emportons avec nous notre gourde partout, mais peu d'entre nous réalisent à quel point il est crucial de s'assurer de sa propreté. En effet, sans un entretien régulier, notre bouteille peut se transformer en un véritable réservoir à bactéries dangerously harmful. Voici nos recommandations et la fréquence idéale pour effectuer ce nettoyage.
Que ce soit pour des raisons écologiques ou simplement pour rester bien hydraté, notre bouteille réutilisable nous accompagne tout au long de nos journées. Cependant, ce geste responsable présente un inconvénient : la propreté est souvent mise de côté.
Un nettoyage irrégulier peut rapidement mener à l’accumulation de bactéries et de moisissures, compromettant ainsi notre santé. Dans une récente interview accordée à Eating Well, le microbiologiste Kali Kniel a partagé des conseils essentiels pour assurer une bonne hygiene de notre gourde d'eau.
Comment nettoyer sa gourde ou bouteille d'eau réutilisable ?
Les gourdes, de par leur nature humide, sont particulièrement sujettes à la prolifération bactérienne. Vos mains, ne étant pas toujours parfaitement propres, peuvent également contribuer à ce phénomène. Il est donc vital de respecter certaines étapes de nettoyage.
Kali Kniel recommande de laver quotidiennement sa bouteille avec de l'eau chaude savonneuse tous les deux ou trois jours. Il est important de bien rincer jusqu'à obtenir une eau claire sans bulles, afin de limiter la multiplication des bactéries. Pour les enfants et les personnes immunodéprimées, un nettoyage plus fréquent est conseillé.
Quant aux bouteilles en verre, elles sont généralement compatibles avec le lave-vaisselle. Il est préférable de les placer à l’envers, que ce soit dans le panier supérieur ou inférieur. Pour les bouteilles comportant plusieurs éléments (couvercle, paille, joints en silicone), il est conseillé de démonter chaque partie et de les disposer dans le panier à ustensiles.
Nettoyage en profondeur : comment faire ?
Pour un nettoyage plus approfondi à la main, Kali Kniel propose un mélange d’eau et de vinaigre. Remplissez la bouteille de cette solution et laissez tremper les petites pièces dans un récipient avec le même mélange. Après quelques heures ou toute une nuit, il suffit de vider et de frotter chaque surface avec une brosse propre. Un rinçage à l'eau chaude est crucial pour éliminer toute odeur ou résidu, jusqu'à ce que l'eau soit claire.
