Rafraîchissante et saine, l'eau infusée alliant fruits rouges et citron vert est la boisson idéale pour s'hydrater tout en profitant des bienfaits des fruits. Facile à réaliser, elle constitue une alternative savoureuse aux boissons sucrées et industrielles. Voici comment préparer cette délicieuse recette chez vous.
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de repos : 2 heures
Difficulté : Facile
Ingrédients nécessaires
- 50 grammes de framboises lyophilisées
- 50 grammes de fraises lyophilisées
- 50 grammes de myrtilles lyophilisées
- 1 citron vert séché
- 1 litre d'eau plate
- 5 grammes de menthe séchée
Matériel nécessaire
- Carafe en verre avec infuseur intégré
Instructions de préparation
Étape 1
Prenez vos ingrédients en sortant les fruits rouges lyophilisés et le citron vert séché.
Étape 2
Dans une carafe en verre équipée d'un infuseur, versez un litre d'eau plate.
Étape 3
Incorporez les framboises, fraises et myrtilles lyophilisées dans l'infuseur.
Étape 4
Découpez le citron vert séché en fines tranches et ajoutez-le également dans l'infuseur.
Étape 5
Ajoutez la menthe séchée pour rehausser le parfum.
Étape 6
Laissez infuser au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour que les arômes se marient bien.
Étape 7
Servez frais avec quelques glaçons pour une expérience encore plus rafraîchissante.
Conseil du chef
Pour une infusion plus intense, laissez reposer la préparation toute une nuit au réfrigérateur. L'utilisation d'eau de source garantit un goût pur et naturel.
Accords boissons
Pour accompagner cette eau infusée, un thé glacé non sucré aux agrumes serait un excellent choix.
L'eau infusée a gagné en popularité ces dernières années grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé. En plus de vous hydrater, elle vous permet de bénéficier des vitamines et antioxydants présents dans les fruits.
